脇腹つまむだけ痩せる整膚

●脇腹つまむだけ痩せる整膚
 
1日15分、脇腹を軽くつまむだけ
 
これは整膚と呼ばれる中国ゆかりの施術
 
まなべ整膚病院:真鍋眞弓によると
皮膚を引っ張ると
皮膚下にある毛細血管に血液が流入する
それをゆっくり戻すと流れ込んだ血液が
押し出され、血流が増加する
このポンプのような作用で代謝が高まり、痩せる効果が高まる
 
つまむときは、力を入れ過ず、
ゆっくりを戻すのがポイント

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