失敗を何度も思い出す人は、
そのたびに自分を低く見てしまう
「何をやってもダメだ」と自信を失い、
何も努力することができない人間になってしまう
心理学者：ガイ・ウィンチによると
●大きな失敗をしたときは、笑い話にした方が良い
恥ずかしい失敗を笑い話にすれば
嫌な思い出やトラウマも話のタネとして
ポジティブに向き合えるようになる
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他人とのつながりを断ち、孤独感を多く感じている人ほど
うつ病、自殺願望、不眠のリスクが高くなる
心理学者：ガイ・ウィンチによると
●爪を綺麗にすると人見知りを克服できる
人見知りの最大の原因は、自分に自信がないこと
爪を綺麗にしたり髪や服装など、
どこか1つに自分の自信が持てる場所を作ることで
人見知り克服に効果がある
爪は自分の目で見ることができるので
無意識に自分に自信がつき他人と堂々と接することができる
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