芝大門いまづクリニック：今津嘉宏によると
●咳で眠れないときは、枕の下にクッションを入れる
枕の下にクッションを敷くと、上半身が持ち上がる
横隔膜を下に下げることで肺が広がり、呼吸が楽になる
普通の状態で寝ていると
内臓が横隔膜と肺を圧迫し咳き込み易くなる
枕の下にクッションを敷いて、上半身を起こすことで
内臓の圧迫が抑えられ、結果、咳が出にくくなる
(198)
コメントを残す
「横隔膜」タグアーカイブ
しゃっくりは、横隔膜の痙攣
声帯が閉じて「ヒック」という音が発生することが
一定間隔で繰り返される現象
●耳に指を入れると しゃっくりが止まる
横隔膜と耳は神経で繋がっており、
しゃっくりが出た時に
耳の奥を強めに30秒ほど押すと神経の興奮が収まる
すると横隔膜の痙攣も収まり、しゃっくりが止まる
(172)