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盲腸は必要のない臓器だと勘違いしている人は多い
 
●盲腸を摘出した人は、大腸がんになるリスクが高まる
 
2003年、台湾2300万人の医療データを基に
14年間追跡調査したところ、
盲腸を摘出した約7万6千人と摘出していない約30万人を比較
盲腸を摘出した人は、摘出後 1年半~3年半の間に
大腸がんを患う確率が2.1倍になることが報告されている
 
大阪大学の研究チームが発表した論文では盲腸が
腸内細菌のバランスを保つ役割を担っていることが明らかになってきた

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順天堂大学:小林弘幸によると
●ヨーグルトは定期的に替えた方が良い
効果があると継続しても腸内細菌はサボってしまう
 
腸の中では細菌同士が縄張り争いを繰り返している
新しい菌が入ってくると
腸内細菌は縄張りを守るため活性化する
しかし同じヨーグルトを食べ続けると
腸の中に同じ細菌が増えて活動が鈍る
菌の種類を替えて、新しい菌で新しい刺激を与える
 
●ヨーグルトを食べるなら食前?食後?
食前に食べると善玉菌が胃酸にやられてしまう
食後に食べると善玉菌は生きたまま腸に届く

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