●高齢者をシルバーと呼ぶようになったワケ
それは電車の優先席で最初に使われた生地が銀色だったから
優先席が初めて設けられたのは、1973年
その際、藍色の普通席と区別しやすいように色分けされた
最初に使われたのが、当時余っていた銀色の布
そのためその席をシルバーシートと名付けられた
全国的な普及につれ、シルバー自体が、
高齢者という意味で広く認識されるようになった
(137)
コメントを残す
「高齢者」タグアーカイブ
三重大学医学部：竹村洋典 教授によると
●高齢者の睡眠は短くても良い
理想の睡眠時間を測っている（睡眠指針2014）
10代前半であれば8時間以上 必要
25歳は、7時間
65歳になると6時間寝ただけでも朝スッキリし、
日中の活動に影響しないと言われている
科学的に証明はされていないが、
年齢と共に睡眠時間は短くて良い事が分かっている
睡眠が極端に短すぎたり長すぎると
高血圧や糖尿病になる恐れがあり、心筋梗塞など死亡リスクが高まる
(187)