●二日酔いになってから しじみのみそ汁を飲んでも効果が期待できない
管理栄養士：伊達友美によると
大事なのは、飲むタイミング
アルコールの蓄積を防ぐコリンが味噌に含まれ、
肝臓の働きを助けるオルニチンがしじみに含まれ、
二日酔いに効く
しかしコリンやオルニチンは、時間をかけて効果が出てくる
●お酒を飲んだ すぐ後に飲むのがベスト
寝ている間に、二日酔いに効く成分が作用し、
翌朝 すっきりと目覚められる
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二日酔いになってから しじみのみそ汁を飲んでも効果が期待できない
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