暗い所で本を読んでも視力は下がると言われてきたが、
●視力が下がる原因は、暗さではなく見るモノとの距離
長時間 本を近くで見る行為が視力に悪影響を及ぼす
オーストラリア国立大学のイアン・モーガン教授によると
●幼少期から10代後半までに日光を浴びる時間が少ない人ほど、近視になりやすい
1日約2時間ほど外にいるだけで十分な効果が得られる
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幼少期から10代後半までに日光を浴びる時間が少ない人ほど、近視になりやすい
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