1日5回良いことをすると幸福度が高くなる コメントを残す ●1日5回良いことをすると幸福度が高くなる カリフォルニア大学のソニア・リュボミアスキー教授の研究によると 献血をしたり、ゴミ拾いをしたり、席を譲ったり、 道案内したり、お礼状を書いたりなど 毎週決まった曜日に5つの良いことを 6週間に渡りしてもらったところ、 幸福度が高くなったという実験結果に (263) スポンサード リンク