食べ放題で元を取るには、3時間前にとんかつを2切れ食べる

●食べ放題で元を取るには、3時間前にとんかつを2切れ食べる
 
彩の国東大宮メディカルセンター:市原広太郎によると
食後時間が経つと体内にある脂肪が分解され、
遊離脂肪酸に変化し、血液中に流れる
遊離脂肪酸が脳の摂食中枢を刺激することで空腹感を感じる
とんかつの衣にも遊離脂肪酸が含まれるため、
さらに摂食中枢を刺激し、空腹だと錯覚する
 
食べ放題の3時間前、2切れほどの量が効果的
他にも鶏のから揚げや天ぷらなどの揚げ物でも同じ効果が期待できる

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