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昔は耳かきはこまめにした方が良い、とされてきたが、現在は
 
●耳かきは月に1回で良い
 
昔は耳垢が溜まっているとかゆみが出たり、不潔なので
こまめに耳かきをした方が良い、と言われていた
しかし耳垢には殺菌、抗菌作用があり、
さらに表皮を保護する役目があるので、こまめにとってはいけない
 
耳垢には、自然に排出される能力はあるので耳かきは必要ない

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●耳に輪ゴムをかけると小顔になる
1、輪ゴムを自分の耳が少し締め付けられるくらいのサイズに調整
2、耳にかけて10分間放置するだけ
すると頬が上がり、鼻も小鼻になる
さらに顔の輪郭もシャープになり小顔効果が得られる
 
顔がむくむのは、余分な水分が肌に溜まる以外にも理由がある
 
咀嚼筋のひとつである咬筋が緊張すると固くなって縮む
咬筋は骨にくっついているので骨がズレて大きな顔になる
輪ゴムで耳元の筋肉を刺激することで咬筋が緩み、
引っ張られていた正しい位置に骨が戻るため小顔になる
 
さらに耳に輪ゴムをかけると肩凝りにも効果がある

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