ガムを噛んで運動するだけでダイエット効果が高まる 2018年10月15日 コメントを残す 東京歯科大学 武田友孝 教授によると ●ガムを噛んで運動するだけでダイエット効果が高まる 運動中にガムを噛むことによって 脳の運動を司る運動野に伝わり活性化、 運動野が全身の筋肉にもっと活動するように指示が出る 筋肉の活動量がアップし、消費カロリーを増えるので、 ダイエット効果が見込める (274) スポンサード リンク