●ヨーグルトのビフィズス菌には、がん抑制効果がある
ヨーグルトに含まれるビフィズス菌を摂取すると
がん細胞を死滅させるリンパ球が活性化し、
がん細胞の成長を抑制するとシカゴ大学の論文で発表された
もちろんヨーグルトには、副作用は全くない
現在、マウスの実験の段階だが、
腸内環境が、がんの治療に影響を及ぼすと注目を集めている
ヨーグルトの中には、ビフィズス菌が含まれていないものもある
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消化器内科：大竹真一郎によると
善玉菌を摂る意味で、ヨーグルトは非常にオススメだが、
摂り方を次第では、あまり意味がない
●ヨーグルトで善玉菌を増やすには、1日約300g必要 朝だけでは不十分
300gとは、小さいパックで3つ、大きいパックで2/3
婦人科：丸田佳奈によると
ヨーグルトには善玉菌が含まれている
赤ん坊が生まれた時には、善玉菌はゼロ
生まれた直後に母親から貰って、一気に善玉菌が増える
しかし貰った時がピークで、後は減少する一方
善玉菌は、摂ることで足してあげる必要がある
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強い抗菌作用があり身体の余計な菌を殺すというマヌカハニー
ニュージーランドに自生しているマヌカの木から採れ、
現地では古くから民間薬として使われてきた
そんなマヌカハニーをヨーグルトに入れて食べている人が多い
東京工科大学：西野智彦によると
●マヌカハニーをヨーグルトに入れると乳酸菌が半分以上減ってしまう
ヨーグルトに含まれている乳酸菌の増え方に
マヌカハニーがどのような影響を与えるかを調査
乳酸菌のみと乳酸菌＋マヌカハニーで比較
するとマヌカハニーが乳酸菌を
1/3以上減らしていることが分かった
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