ガムを噛んで運動するだけでダイエット効果が高まる

東京歯科大学 武田友孝 教授によると
●ガムを噛んで運動するだけでダイエット効果が高まる
 
運動中にガムを噛むことによって
脳の運動を司る運動野に伝わり活性化、
運動野が全身の筋肉にもっと活動するように指示が出る
 
筋肉の活動量がアップし、消費カロリーを増えるので、
ダイエット効果が見込める

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