多くの女性が気にしている二重あご
二重あごになる原因は、
・太ることで顔に脂肪がついてしまうから
・加齢や急激なダイエットによる顔の皮膚のたるみ
だが、若くて痩せているのに二重あごに悩んでいる人が多い
その原因は、
●顔が前に出ているから
二重あごでない人を真横から見ると、
肩と耳の位置が直線状に繋がっている
一方 若くて痩せているのに二重あごに悩んでいる人は、
横を向くと肩の位置よりも耳が前に出ている
●顔が前に出ると二重あごになる理由
顔には筋肉が30個くらい付いている
それらは首の骨、頚椎に繋がっている
顔が前に出ることによって下あごの筋肉が前に出てしまい、
バナナマン日村のように二重あごになってしまう
●顔が前に出るのは、スマホやパソコンの使い過ぎ
前かがみになって使うので首、顔を前に出す癖がついてしまう
●二重あごを解消する方法
・胸を張って歩く
１、歩くときに目線を上にする
２、手を後ろに引くように歩く
すると胸が張るので顔が前に出にくい
・床と背中の間に丸めたバスタオルを置いて仰向け
１、1日10分程度行う
すると胸が開いて矯正効果が高まる
(1986)