他人とのつながりを断ち、孤独感を多く感じている人ほど
うつ病、自殺願望、不眠のリスクが高くなる
心理学者：ガイ・ウィンチによると
●爪を綺麗にすると人見知りを克服できる
人見知りの最大の原因は、自分に自信がないこと
爪を綺麗にしたり髪や服装など、
どこか1つに自分の自信が持てる場所を作ることで
人見知り克服に効果がある
爪は自分の目で見ることができるので
無意識に自分に自信がつき他人と堂々と接することができる
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爪を綺麗にすると人見知りを克服できる
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