赤坂整体院：大庭史榔によると
●寝違えたら首を揉まずに、脇を揉む
脇の下と首は、同じ神経で繋がっている
寝違えは、寝返りを上手くできずに
脇の下の神経が圧迫されて起こる
首ではなく痛みの原因である脇の下を揉んだ方が良い
１、脇を親指以外の4本の指を揃えて揉みほぐす
２、寝違えた方の腕を後ろに引き上げ20秒間キープ
３、寝違えた方の腕を上に上げる
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菅原脳神経外科クリニック：菅原道仁によると
●自分でくすぐっても くすぐったく感じないのは、これから起こることを脳が予測しているから
一般的に くすぐったいと感じるわきの下や首周りなどは、
大きな血管が近くを通り、怪我で出血をしやすい危険な場所
外部からの刺激を感じやすいように神経がたくさん集まっている
そのため その部分を触られるとくすぐったく感じる
さらに相手から触られると分かっていても、
ふいに触られると くすぐったく感じるのは、
どこを触られるか、細かい場所や動きまで
予測できないため神経が反応してしまう
しかし自分でくすぐった場合は、
脳が「どの場所をどのくらいの力で触る」と
手に指令を出しているため、刺激が予測されて くすぐったく感じない
リラックスしていないと くすぐったさを感じないため、
心を開いていない相手だと あまりくすぐったくない
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