老化の進行を遅らせるグレープシードオイル コメントを残す ●老化の進行を遅らせるグレープシードオイル その名の通り、ブドウの種を搾ったオイル オーブオイルより癖がないのに必須脂肪酸が多い ビタミンEの含有量は、多いと言われるオリーブオイルの4倍 ビタミンEの強力な抗酸化作用により 老化の進行を遅らせるなどの効果が期待できる 飲む量は、スプーン1杯程度がベスト 直接飲むことで老廃物が排出され肌にも良い トマトにグレープシードオイルをかけると リコピンなどの成分の吸収率がアップする (89) スポンサード リンク