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福神漬けには、七福神の「七」にちなんで
7種類の野菜が使われている
大根、ナス、レンコン、キュウリ、シソ、
生姜、その他にあと一つ
 
●福神漬けに入っている変な形をした野菜とは？
その野菜は、なた豆
 
福神漬け以外の食品には、ほとんど使われず、
古くから漢方薬として使われてきた
 
実は、なた豆をカットした形が、
七福神の布袋様の軍配に似ていることから
福神漬けに使われたと言われている
 
それぞれの塩漬けした野菜をカットし、
漬けダレとかき混ぜたら福神漬けの完成

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日本産婦人科：丸田佳奈によると
●長女は次女より太りやすい
 
違いは、赤ちゃんがお腹にいる時の胎盤の血管
 
ニュージーランドの大学が約3万人の女性を対象に行った研究
第一子の初産の場合、母親の胎盤の血管は
第二子を妊娠している時より細い
つまり長女が体内にいるときは、
栄養がいき渡らず次女に比べ、
長女は小さい体格で生まれる確率が高い
そのため長女は脂肪を蓄えやすい体質になり結果 太りやすくなる

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●第一子は、花粉症になりやすい
 
人間の免疫を司るリンパ球には、2種類ある
1つは細菌やウイルスに対するリンパ球
もう1つは、寄生虫や花粉に対するリンパ球
この寄生虫や花粉に対するリンパ球が過剰になると
アレルギー反応を起こしやすいと考えられている
 
生まれた直後は、2つのバランスが崩れており、
寄生虫や花粉に対するリンパ球の方が多い
色々な細菌やウイルスに触れることで
免疫細胞が活発になりバランスがとれる
 
小さい時に、細菌やウイルスに触れさせないと
生まれて直後のアレルギーに反応する細胞が
過剰にある状況が続き、後々、花粉症になる
第一子は、大人しかいない環境で細菌やウイルスが少ない
 
しかし第二子以降は、兄や姉が家の中に
細菌やウイルスを持ち込み、
小さいうちから細菌やウイルスを
取り込みながら成長することで、
免疫細胞のバランスが整い、
後々、過剰反応を起こしにくく花粉症になりにくい

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●高額療養費制度とは、年齢や所得に応じて医療費が戻ってくる制度
健康保険証の下に書かれている社会保険事務所に
申請すれば医療費は、9割程度戻って来る
申請には治療費の領収書、保険証、印鑑、振込口座が必要
 
●傷病手当金
病気やケガなど仕事ができない場合、給料の約2/3を保証してくれる制度
支給期間は、最大1年6か月
健康保険証の下に書かれている社会保険事務所に申請
 
●がん治療ができる大きな病院にある がん相談支援センター
病院に通院していなくても困ったことや
分からないことがあれば窓口に行けば教えてくれる
 
●先進医療特約付き保険
健康保険が使えないがんの1000万円を超える高額な
医療費を助けてくれる民間の保険
一般的ながん保健に月額100円を足すと、
最大200万円もの高額な医療費を保証してくれる商品もある
 
●告知後に入れるがん保険もある
掛け金が割高になるが、高額な自己負担額の手助けになる

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緊張すると首周りの血管が圧迫されるため
肩こりや頭痛になることが多い
さらに悪化すれば、脳への血流が悪くなり、脳梗塞を起こすケースも
 
心理学者：ガイ・ウィンチによると
●ポジティブな独り言を言うと、緊張が緩和される
 
緊張すると呼吸が浅くなり、酸素不足で頭が回らなくなる
独り言を言い、気持ちを落ち着かせることで
呼吸のリズムを戻し、本来の力が発揮できる
 
つぶやく言葉は、その時の気持ちをポジティブに言うだけ
「大丈夫、できる」など自分に優しい言葉をつぶやく
小さな声でも実際に声に出すことが重要

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失敗を何度も思い出す人は、
そのたびに自分を低く見てしまう
「何をやってもダメだ」と自信を失い、
何も努力することができない人間になってしまう
 
心理学者：ガイ・ウィンチによると
●大きな失敗をしたときは、笑い話にした方が良い
 
恥ずかしい失敗を笑い話にすれば
嫌な思い出やトラウマも話のタネとして
ポジティブに向き合えるようになる

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他人とのつながりを断ち、孤独感を多く感じている人ほど
うつ病、自殺願望、不眠のリスクが高くなる
 
心理学者：ガイ・ウィンチによると
●爪を綺麗にすると人見知りを克服できる
 
人見知りの最大の原因は、自分に自信がないこと
爪を綺麗にしたり髪や服装など、
どこか1つに自分の自信が持てる場所を作ることで
人見知り克服に効果がある
 
爪は自分の目で見ることができるので
無意識に自分に自信がつき他人と堂々と接することができる

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●山で遭難したら、捜索にいくらかかるのか？
 
・登山届
どのルートで登山するのか？いつ下山すのか？など
山に登る際に登山計画を記入する登山届
用紙は入山した登山口にある専用のポストに投函する
登山届を提出しているとすぐに入山した山が
判明するので地元警察によって捜索が開始する
登山届が提出されていないと、メールのやり取り、
交通機関の移動履歴、駅の防犯カメラなどから
ルートを調査、入山した山を特定し、
捜索開始までにかなりの時間を要する
 
・消防署員、警察署員の捜索は基本的に無料
救助用のヘリコプターは無料だが、
遭難者の居場所が特定できないと出動しない
捜索打ち切りまで3日から1週間、長くても10日間
 
・山岳保険
山で遭難した時の救助費用、怪我をしたときの治療費などを保証してくれる保険
 
・民間の遭難対策協議会
捜索救助隊員1人で保健代：1万5千円、交通費：3千円、飲食費、5千円、燃料代：7千円、日当：夏は2万くらい、冬は5万円くらい

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●睡眠時間が少ないと肥満になりやすい
 
アメリカ コロンビア大学の睡眠と肥満に関する研究によると
睡眠時間が、7～9時間の人と比べた場合
6時間の人は、肥満の割合が2割多く、
5時間の人は、肥満の割合が5割、
4時間以下の人は、肥満の割合が7割以上も多くなった
 
睡眠が少ないと成長ホルモンの分泌が下がり、
代謝も落ちてしまう

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入れても自動販売機に認識されない硬貨は少なくない
日本コンラックス：吉田真一によると
●自動販売機に嫌われる硬貨は、削れて薄くなっているから
 
日常生活の中では、お釣りを払い出す機械や
硬貨を搬送する機械が増え、
硬貨がいつの間にか擦り減ってしまっている
 
特に100円硬貨は使用頻度が高いので、削れることが多く
自動販売機に嫌われる確率も高くなる

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